上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:怎么预防甲亢的复发
    
    1、健康的饮食
    
    甲亢患者要保持营养均衡,多补充热量、蛋白质、维生素、适量矿物质、谷物、肉类、奶制品、豆类、水果、含钾和钙丰富的食物等,有助于抑制甲状腺激素过度分泌。
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    2、避免刺激物
    
    禁忌海带、紫菜、带鱼等各种海产品和含碘丰富的食物,避免浓茶、咖啡、酒水和汽水等。甲亢病人应慎食酒及刺激性碳酸饮料,因为这些可引起大脑皮层的兴奋,加重甲亢的症状或引起低钾麻痹。
    
    3、缓解压力,并保证充足的睡眠
    
    快节奏的生活方式,产生的压力相对较大,高压也是产生甲亢的原因之一。所以要缓解压力,并保证充足睡眠,尤其是在夏季,昼长夜短,大多数人会睡眠不足,而更容易复发。
    
    4、保持心情愉悦
    
    据临床观测发现,患者常因忧虑、情绪不安、精神紧张等导致症状加重。因此,要注意调节情绪,维持愉悦心情。
    
    结语:甲亢反复复发我们首先就要明确它的原因到底在哪里,才能改正,才能更好的控制病情,使病情不易复发。